MANTENER UNA BUANA INTELIGENCIA EMOCIONAL POR MEDIO DE LA MUSICOTERAPIA

Foto por: universum.unam.mx

Las habilidades sociales son las capacidades, conductas, pensamientos y emociones que conducen al sujeto a actuar de forma exitosa en una interacción social, en todo momento se respetan los derechos de las personas implicadas y adaptándose a cada situación específica. El tema de la inteligencia emocional siempre ha estado ligado con las capacidades de las personas a un nivel personal y social. 

Desde que se introdujo este concepto hace como 10 años, han salido muchas investigaciones acerca de la inteligencia emocional. Pero hoy yo les hablare de una educación de la inteligencia emocional por medio de la música. El ejemplo más claro que les puedo dar es cuando estamos escuchando una canción, al instante se nos evocan emociones específicas de acuerdo a lo que represente esa canción en nosotros. 

La música es un gran vehículo para hacer que las emociones estén a flor de piel, es así como en algunos días preferimos algún género musical que vaya en relación al estado de ánimo de ese día. Es importante que sepamos identificar las emociones que estamos sintiendo en el momento, ya que estas emociones están presentes en nosotros 24/7.

Estados de ánimo. Por: Psicoterapeutas.eu

Hablando de la musicoterapia en este tema, nos ayuda a proporcionar claves para un mejor crecimiento en cuando a el desarrollo y evolución de todos y cada uno de nosotros. Esta nos ayuda a autoconocernos y nos describe de manera específica de acuerdo a bases y a cientos de investigaciones científicas que salen día a día con el fin de que esta técnica de terapia se convierta en una de las mejores y más efectivas entre todas. 

Hay mucha gente que se pregunta cuáles son los inicios de la musicoterapia, y seguramente, los principios de utilización de esta terapia musical, son desde el inicio del mismo ser humano. Es importante recalcar que ya en el tiempo de Platón, él decía que la misma música era para el alma, y lo que la gimnasia era para el cuerpo 

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