LA MUSICOTERAPIA COMO VEHÍCULO DE SANACIÓN

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Hoy hablaremos de la musicoterapia y la solución de problemas y conseguir una sanación. Sonido, ritmo, melodía y armonía. Así se podría definir a la música, este conjunto de elementos que suenan y resuenan en nuestros sentidos. Es que la experiencia que nos provee el arte musical puede transportar hacia estados elevados de ánimos, así como también hacia el mismo infierno, si es que el son no es el adecuado.

Según la prestigiosa Federación Mundial de Musicoterapia "la técnica busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo, para que éste alcance una mejor organización intra y/o interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida". Sabiendo esto,  les puedo decir que la musicoterapia es perfecta para la superación de problemas psicológicos, reducir el dolor en enfermedades terminales, mejorar nuestra autoestima, superar problemas de aprendizaje.

Es necesario que tengamos en cuenta que la música posee valores universales que tienen un peso importante sobre nosotros y que actúan de una forma diferente. Es así, que en esa línea la musicoterapeuta afirma que un ritmo agudo puede provocar tensión, una armonía menor, tristeza, en cambio, un ritmo lento, ralentiza la actividad fisiológica.

Qué beneficios aporta la música a nuestra salud? Foto po: La Vanguardia

La música influye en nuestra mente y en nuestro organismo, mediante la creación de emociones. Por eso, cualquier pieza musical puede ser resultante de una manera positiva o negativa, tanto que puede causarnos alegría, relajarnos y restablecer el equilibrio psico-físico, como también puede estresarnos, angustiarnos, dependiendo del momento.

Por lo tanto, es necesario concluir que la música despierta, equilibra y sana. Más allá de la musicoterapia, resulta muy interesante reflexionar sobre el tipo de sonidos que estamos escuchando y ver qué tipo de emociones nos están estimulando y fluyendo. El camino de conocernos mejor por medios de la música, está lleno de herramientas y la musicoterapia es una de ellas.

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